Chakra – Chakren

Ein Meditationsurlaub ist eine gezielte Auszeit, die sich heutzutage immer mehr gestresste Arbeitnehmer gönnen. Fernab jeglicher Zivilisation begeben sich Anbieter für Gruppen- oder Einzelmeditation in ländliche Gebiete, wobei sich Regionen überall in Europa anbieten. Während eines Meditationsurlaubes werden die Batterien wieder aufgeladen, die während des kräftezehrenden Alltags kaum noch Chancen hatten, sich im Zuge der Regenerationsphasen über Nacht oder am Wochenende zu erholen. Viele Mitmenschen leiden am sogenannten Burnout-Syndrom und finden kaum Zeit und Gelegenheit, wieder zu Kräften zu kommen. Diese verlorenen Energien können in einem Meditationsurlaub wieder hergestellt werden. Für die Zukunft können die Teilnehmer durch bewusste Medidation auch lernen, wie sie mit dem Alltagsstress zukünftig umgehen können. Man lernt, effektiv seine Energien zu bündeln, sich Kraft seiner Gedanken Körper und Geist in Harmonie zu versetzen, um auch auf diese Weise typische Zivilisationskrankheiten wie durch Dauerstress bedingten hohen Blutdruck im Vorfeld zu vermeiden.
Zunehmend mehr Menschen, die sich im Berufsleben verantwortungsvollen Positionen stellen, entscheiden sich für einen mehrwöchigen Meditationsurlaub im Kloster. Oft werden bewusst auch mehrere Monate daraus. Das Kloster als Umfeld ist geradezu ideal, da das Zusammenleben der Mönche ebenfalls meditativen Charakter hat.
In Indien werden von erfahrenen Veranstaltern Meditations-Ressorts geführt, die speziell für Europäer und US-Amerikaner Gruppen- und Einzelmeditationen anbieten.
Ebenso hat man die Möglichkeit, einen Meditationsurlaub in der Wüste zu verbringen. Extra spezialisierte Reiseveranstalter bieten Gruppenreisen durch den Sinai an. Durch die besondere Spiritualität dieser Wüste, werden den Teilnehmern, die nachts unter freiem Himmel nächtigen, die Stille und Heilkraft des Sinai vermittelt.
Als Alternative zu einem Badeurlaub an überfüllten Stränden sollte man zur Erholung ernsthaft die Alternative Meditationsurlaub erwägen.

Comments are closed.