Chakra – Chakren

Ein Schwitzhüttenurlaub ist eine besondere Erfahrung und macht den Teilnehmer mit den Bräuchen, Traditionen und der Spiritualität der Indianer Nordamerikas bekannt. Dem Nicht-Kenner sei vermittelt, dass es sich bei dem indianischen Ritual der Reinigung und des Gebetes von außen betrachet um eine Art Sauna handelt. Der profane skandinavische Saunagang hat jedoch mit der meditaiven Kraft einer Reinigungsschwitzhütte oder auch einer längeren Heilungsschwitzhütte nur die Gemeinsamkeit, dass der Körper bei Hitze entschlackt. Ein Schwitzhüttenurlaub, wie er nur durch erfahrene und mit der indianischen Kultur vertraute Menschen angeboten werden kann, ist oft auf eine Woche begrenzt und erwartet von den Teilnehmern eine mehrmonatige Vorbereitungszeit in kürzeren Schwitzhütten.
Die Schwitzhütte als solche besteht aus einer mit Wolldecken behängten Hütte aus Weidengeflecht. In die Mitte werden heiße Steine gelegt und die Teilnehmer sitzen im Kreis um die Steine herum. Auf die Steine wird Wasser gegossen und Kräuter gelegt. In der Hütte ist es dunkel und vom Leiter werden indianische Gebete gesprochen. Während einer Reinigungsschwitzhütte wird viermal die Tür geöffnet, während dessen es den Teilnehmern gestattet ist, Fragen zu stellen. Während einer viel längeren Heilungsschwitzhütte wird die Tür 16 mal geöffnet. Dieser Zeremonie sollte aber auf jeden Fall eine Reinigungsschwitzhütte vorangehen. Die medititaive Atmosphäre in der dunklen Hütte kann die Heilung von Körper, Geist und Seele unterstützen und und ein intensives Gefühl von Frieden breitet sich aus. Das entscheidende Ziel bei einem mehrtägigen Schwitzhüttenurlaub ist das tiefe Empfinden der Einheit mit der Natur, was zudem durch Fasten und Schweigen gefördert wird.
Als unerfahrener Besucher einer Schwitzhütte sollte man zunächst mit einer eintägigen Schwitzhütte beginnen. Es werden auch mehrtägige Schwitzhüttenseminare, und vier Tage Fasten mit Schwitzhütte angeboten. Wer mit anderen Teilnehmern zusammen der Natur und sich selbst begegnen will, dem sei ein Schwitzhüttenurlaub als lohnende Selbsterfahrung auf jeden Fall empfohlen.

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